Sono buoni e fanno bene, ma non si mangiano. A dire il vero si', si potrebbero anche mangiare. Trattenetevi. Sono tre ricettine facili facili e tutte naturali per regalarvi un momento di relax e fare anche del bene alla vostra pelle. Uno scrub, una maschera e un latte da bagno che potete farvi da sole, utilizzando ingredienti freschi e facilmente reperibili, che magari avete gia' in casa e, cosa non da poco di questi tempi, risparmiando un bel po' di soldini.
Scrub per il corpo
Ingredienti:
3 cucchiai di farina di mais, meglio se bramata
2 cucchiai di miele
il succo filtrato di mezzo limone
Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola e utilizzatelo come un normale scrub, massaggiandolo su tutto il corpo con movimenti circolari, insistendo sulle zone critiche, come talloni, ginocchia e gomiti.
Sostituendo la farina di mais con del semolino, potete farne una versione piu' soft adatta anche per il viso. Se avete la pelle molto delicata, eliminate il limone o sostituitelo con pochissima acqua.
Latte da bagno all'avena
Ingredienti:
100 g di fiocchi di avena
1 l di latte
2 rametti di rosmarino
Versate il latte in una casseruola e uniteci i fiocchi di avena e il rosmarino. Portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma al minimo e fate cuocere per 5 minuti, mescolando spesso.
Eliminate il rosmarino e scolate i fiocchi di avena, raccogliendo il latte in una ciotola. Mescolate e premete bene con un cucchiaio di legno, per ottenere piu' liquido possibile. Usate uno scolapasta o un colino a maglie non troppo fitte, perche' il liquido sara' piuttosto denso e gelatinoso.
Versate il latte di avena nella vasca da bagno che avrete riempito di acqua tiepida e restate "a mollo" per una ventina di minuti, aggiungendo eventualmente altra acqua calda.
Mentre fate scendere l'acqua del bagno, tenete sotto al getto del rubinetto il colino o lo scolapasta con i fiocchi di avena che avete cotto nel latte. In questo modo ricaverete tutto l'amido rilasciato dall'avena.
Maschera alla mela
Ingredienti:
1 mela
1 cucchiaio di miele
100 ml di panna fresca da montare
Lavate accuratamente e sciugate la mela. Senza sbucciarla, dividetela a spicchi, eliminate il torsolo e tagliatela in pezzi piccoli che metterete nel bicchiere del frullatore assieme al miele e alla panna.
Frullate bene per ottenere una purea finissima. Stendetela sul viso perfettamente pulito, magari dopo esservi fatte un leggero scrub al semolino, e tenetela in posizione per una ventina di minuti. E' ottima anche per il corpo, ma e' un po' liquida e tende a colare.
che bello! ora vado al super invece che alla spa, comodo! :-D
RispondiEliminaidee spaziali!
RispondiEliminaMia figlia che è molto pigra ed ha la pelle un pò trascurata...sono l'ideale per lei, devo provare!
Un abbraccio
@Acquolina: Esatto!!...la tua pelle ti ringraziera'...e anche il tuo portafoglio...Ciao, grazie e buona giornata
RispondiElimina@Simo:...e perche' non fare un bel beauty day madre e figlia? E' divertente! Un salutone e grazie
RispondiEliminaDirei che non sono solo ricette sono delle utilissime ricette!! Devo provarle... un abbraccio e buonissima serata
RispondiEliminasono strepitose e mi piace tanto il fai da te tutto naturale, grazie degli spunti carissima!
RispondiEliminaSai, ho tirato fuori il ricettario famoso, e si, abbiamo lo stesso (io poi ne avevo altri due più vecchi che nn trovo..) e attingerò presto. Un bacio!
Ma qui è tutta una scoperta! Che bei consigli e che idee incredibili! Dovrò proprio prepararmi un bello scrub perché le mie gambe insaccate nei pantaloni tutto il giorno gridano vendetta!
RispondiEliminaSei una continua rivelazione! Ti ringrazio e ti mando una bacio (e ti invito questo venerdì a di la a trovarmi per una piccola festa...non si mangia, si gioca!). Pat
@marifra79: Benvenuta! Sono contenta che tu le trovi utili. Fammi sapere cosa ne pensi, se le provi. Ricambio l'abbraccio e i saluti.
RispondiElimina@Cinzia: Ciao Cinzia, di nulla, figurati...piacere mio. Aspetto di vedere cosa mi combini con lo zafferano!! Baci, a presto
RispondiElimina@Patty: Ciao Patty! E' davvero una mano santa per la pelle secca. Grazie mille per tutti i complimentoni!! Appuntamento a venerdi', allora!! Baci
RispondiEliminalo scrub di farina di mais l'ho provato!!e funziona bene!!!la maschera alla mela la farò il prima possibile!!mamma Roby sei la migliore!!
RispondiEliminaah ma che meraviglia!
RispondiEliminaDevi sapere che io uso ormai solo prodotti naturali, soprattutto per i capelli che sono molto fragili, ma che grazie a prodotti come l'Hennè, olio di Ricino e quello di mandorle ora sono nuovamente corposi e belli.
questi preparati sembrano davvero eccezionali, li devo provare assolutamente
@Marianna: Brava Maria', sono contenta che tu l'abbia provato. Grazie tesorona, sei sempre dolcissima. Un bacione da mamma Roby
RispondiEliminaIsabeau: Oh Isabeau, bentornata. Hai ragione: l' umanita' ha fatto a meno per millenni dei prodotti chimici, non capisco perche' ne siamo diventati cosi' dipendenti ormai. Ciao cara, a presto. Faccio un salto da te...
RispondiEliminaAnche io faccio spessissimo questi trattamenti naturali, sono deliziosi e davvero efficaci!
RispondiEliminaProverò anche i tuoi!
Almeno cosi' sappiamo cosa ci spalmiamo!!
EliminaMa grazie, lo scrub lo provo subito...prima lo scrub e poi un bel bagno caldo...
RispondiEliminabaci grandi
Sabina
Figurati, di nulla. Con sta storia della dieta, non so piu' cosa inventarmi per poter stare in cucina senza ingrassare!! Un abbraccio.
EliminaMa che bello. Tante idee per coccolarci un pò e pensare a noi.
RispondiEliminaSei grande, come sempre d'altronde.
Un bacio, a presto.
Ma grazie, che complimentoni!! Coccole tutte naturali che fanno tanto bene al corpo e allo spirito. Un bacione, a presto
EliminaCarissima ma sei già in Francia? Mi manchi e ho visto che i miei ultimi commenti non appaiono sul tuo blog. Io li avevo messi, giuro! Non mi sono scordata di te:))
RispondiEliminaTi abbraccio forte e se sei in Francia buon soggiorno carissima!
Sabina
In effetti sono appena tornata. In Francia niente internet, quindi niente blog. I tuoi commenti sono rimasti in attesa fino ad ora. Sono tornata con un bel bottino: ricette perigordine in arrivo!! Baci tanti, a presto
EliminaMa che magnifica trovata.
RispondiEliminaRicette di bellezza.
Certo che le inventi proprio tutte.
Un grande abbraccio e grazie di queste coccole.
E' troppo interessante questo post!!! Che brava!!!
RispondiEliminaMa grazie Arianna!! Buon fine settimana, un abbraccio.
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